Die Weisheit der Lebensmitte Frauen von Susun Weed

Unkraut Wanderungen Kräuter-eZine mit Susun Weed – Schwangerschaft und Mütterlichkeit Artikel

Die Weisheit der Midlife-Frauen
c. 2011 Susun S Weed
mentor, Kluge Frau Universität

“Die Freude der menopause ist die world ‚ s best gehütetes Geheimnis. . . . um zu behaupten, dass die Freude eine Frau muss bereit sein, den pass über die Monster bewachen das Tor. Sie stand auf der Schwelle, kann es scheinen, dass nur Dunkelheit, Gefahr und Verfall liegen außerhalb. [Aber] . . . Tausende von Frauen aus allen Kulturen im Laufe der Geschichte haben flüsterte zu einander, es ist der spannendste Durchgang eine Frau, die jemals macht.“ (1)

“Die Menopause ist das Geheimnis. Die Menopause ist macht“, flüstern die Frauen.

„Die Menopause ist das Versagen, östrogen-Mangel,“ Schreien die Zeitschriften. Osteoporose! Herz-Krankheit! Hormonersatztherapie von einer Art – ob Kunststoff oder bio-identisch – zumindest für einige Länge der Zeit, die als notwendig für die geistige Gesundheit, wenn nicht für die körperliche Gesundheit. Die Menopause ist ein problem; es behandelt werden muss, oder so, wir werden geführt, zu glauben.

Die Weise Frau, der tradition hat eine andere Ansicht der midlife. Wir sehen die Wechseljahre als normal, gesund und heilig, nicht nur für Frauen, sondern für die Gesellschaft als ganzes. Wir verstehen, die Wechseljahre als eine Zeit für Intensive Selbstreflexion und persönliches Wachstum. Und wir legen Wert postmenopausalen Frauen, denn Sie sind entscheidend, um die Gesundheit der Enkel, und um die Erhaltung der Kultur.

Die Menopause ist ein überlebens-Vorteil, kein problem.“[Nicht nur] . . . unter den biologischen Eigenschaften wesentlich für uns Menschen. [Es auch] kann erklären, warum wir übernahmen die Planeten (2).“

In den Wise Woman tradition, Probleme sind Türen der transformation. Wir schaffen Gesundheit durch die Ernährung jedes einzelnen, über Ihre Beziehungen zu Familie/Gemeinschaft/Erde.

“Unter den vielen nicht-westlichen Gruppen, die älteren [post-Menopause] Frau genießt, erhöht den status in der Familie und eine größere Freiheit in der Gesellschaft. Die Menopause und die Beendigung der Geburt werden positive Ereignisse im Leben einer Frau. . . .“ (3)

Die Energie-Aspekte der Wechseljahre sind nicht bekannt, aber wichtig, wenn wir verstehen, was mit uns geschieht während der menopause. Es gibt viele ähnlichkeiten zwischen Wechseljahresbeschwerden und der spirituellen Ziel der Erleuchtung, auch bekannt als „Erwachen der kundalini.“

“Kundalini “ [ist] die Wurzel [der] alle spirituellen Erfahrungen. . .“ (4). Kundalini ist eine Besondere Art von Energie: heiß, schnell, leistungsstark und groß. Es existiert in der Erde, in allem Leben und in jedem Menschen. Der Psychoanalytiker Carl G. Jung nennt ihn anima). Kundalini ist in der Regel vorgesehen, wie eine Schlange ruht an der Basis der Wirbelsäule, aber Frauen mystery-Geschichten erinnern uns daran, dass bei Frauen, die kundalini lebt in den uterus oder in die unteren Becken, wenn die Gebärmutter durch eine Hysterektomie. (5)

Sowohl der Pubertät und menopause verursachen eine Frau, die kundalini zu bewegen in den Körper. Wenn die kundalini bewegt sich von seiner Ruhestätte es ist schwer zu kontrollieren und verursacht Häufig eine große Anzahl von Symptomen. Die Bewegung der kundalini ist die am häufigsten fühlte, wie eine Welle von überhitztem Energie auf den Körper. Es feuert durch die Nerven; es erweitert die Blutgefäße; Sie treibt sich selbst mit Hormonen. Und es ändert sich die Arbeitsweise unseres Nervensystems, Herz-Kreislauf-und endokrinen Systeme.

Vor der Pubertät, kundalini bleibt außerhalb des Körpers, und bewegen uns im Fluss des Lebens, aber nicht das verschieben in uns. Als die Pubertät beginnt, eine zwei-Ventil-Energie „Tor“ (imaginäre öffnung) in der „Wurzel-chakra“ (unteres Becken) öffnet, so dass die kundalini zu bewegen, von der Erde aus und in das Wurzel-chakra. Für kleine Jungs, dies löst die Reifung der Hoden, die in kleinen Mädchen, die Reifung der Eierstöcke und der Beginn der menstruation.

Für Frauen, kundalini-baut sich von Tag zu Tag, bis es freigegeben wird, die mit der menstruation. Für so viel wie zehn Tage bevor die Blutung beginnt, die wachsende kundalini kann zu intensivieren, Gefühle und Empfindungen zu zeigen starker Gefühle, trigger kreativen Ergüssen, und generieren Sie eine Haus-Reinigung frenzy. Wenn eine Schwangerschaft Eintritt, ist kundalini nicht freigegeben; es wächst während der gesamten Schwangerschaft und verwendet für, und, veröffentlicht, in, der Geburt.

In der menopause, ein „Ventil“ von der Wurzel-chakra-Tor schließt. Ein Ventil bleibt offen und ermöglicht die kundalini zu betreten; aber die geschlossene verhindert, dass es zu verlassen. Kundalini baut sich in der Becken-Gewebe – genauso wie premenstrually. Wenn diese Intensive Energie sammelt sich in der Gebärmutter länger als üblich, Krämpfe und überschwemmungen begleiten die verzögerte menses. Wenn die menstruation nicht auftreten, wird die überschüssige kundalini kann trocknen die vagina, untergraben die Integrität der Hüften, dazu beitragen, Blasenschwäche, und drücken sexuellen Wunsch.

Wenn die kundalini geführt wird – mit Absicht oder durch Hitzewallungen – zu bewegen, die Wirbelsäule hinauf, dann verleiht Erleuchtung, keine Inkontinenz. Es bewegt sich von der Wurzel bis zur Krone, wodurch der Kopf zu glühen mit der Energie. Die christliche Ikonographie zeigt dies als ein halo. Felsmalereien der Aborigines, zeigt die abstehenden Haaren. Frauen nennen es die Krone die Krönung.

Da die kundalini steigt, geht es durch sechs weitere Chakren (Energie-Tore), die Auslösung der Symptome auf dem Weg: Regelschmerzen, Blähungen, Verdauungsstörungen, Herzrhythmusstörungen, Schilddrüsen-Funktionsstörungen, Kopfschmerzen, Gedächtnisverlust, emotionale Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Knochen-Verlust, änderungen der libido, und vieles mehr. Als Chakren werden aktiviert, indem Sie die kundalini ist Hitzewallungen, alles, was wir gespeichert haben, in unserer Energie-Zentren ausgelaufene für unsere Untersuchung.

Es gibt reichlich pflanzliche Heilmittel für all diese Symptome. Agripaume Tinktur kann lindern Krämpfe, PMS, und Herzklopfen. Brennnessel infusion beseitigen können Blähungen, Verbesserung der Energie-Ebenen und vertiefen den Schlaf. Löwenzahn-Wurzel-Essig können leichte Verdauungsbeschwerden, mäßige Hitzewallungen, und jubeln uns zu. Essen Algen kann uns helfen, pflegen eine gesunde Schilddrüse, glatte Haut und glänzendes Haar. Schädeldecke Tinktur kann Kopfschmerzen lindern und uns helfen, Ruhe. Ginkgo-Tinktur und Beinwell-Blatt-infusion kann verbessern das Kurzzeitgedächtnis.

Lassen Sie uns nicht vergessen Sie, jedoch, dass diese Heilmittel sind nur den Umgang mit den Symptomen der kundalini rising. Das Ziel unserer Einrichtungen ist die Erleuchtung. Wir sind immer weisen alten Frauen. Wenn wir verstehen, dass unsere Wechseljahrsbeschwerden tatsächlich macht uns klüger, die kundalini fließt die Wirbelsäule hinauf, um zu unserem Gehirn, dann haben wir eine Geschichte, die ermächtigt uns. Dann können wir mehr wohl fühlen, egal, wie intensiv unsere Symptome. Statt dem Gefühl, schikaniert durch unseren Körper und versuchen zu kontrollieren, (Unkontrollierbare) kundalini, wir werden frei, um zu verwenden, unsere Symptome zu lokalisieren, emotionalen und physischen Bereichen, die Aufmerksamkeit brauchen und die Nahrung, und um dem Anspruch unserer wachsenden Weisheit.

Verbringen ruhige Zeit allein in der Natur, meditieren oder hören beruhigende Musik kann helfen glätten den Weg für den Fluss der kundalini. Für diejenigen, die mehr tun wollen, bestimmte übungen, wie die Energie-Arbeiterin Barbara Brennan (6) der oder diejenigen gefunden in meinem Buch “ Neue Wechseljahren die Weise Frau Weg, die uns helfen, fahren das erhöht den Energiefluss und lernen, es zu benutzen, um zu helfen, uns selbst und andere. Hatha-yoga (körperliche übungen), pranayama (Atem-übungen), tai chi (Energie-übungen) können auch helfen. Die Menopause abgeschlossen ist, wenn die kundalini gereinigt hat, die Chakren und können sich frei bewegen, die Wirbelsäule hinauf und aus der Krone.

Es folgt, dass Frauen, die einige Symptome der Menopause haben ein schwaches kundalini. Paradox, wie es scheint, die mehr Hitzewallungen einer midlife-Frau, die stärker und gesünder Sie ist. Die moderne Medizin bietet Unterstützung für diese Ansicht: Frauen, die die „einfachste“ Wechseljahre sind vier mal mehr wahrscheinlich zu sterben an einem Herzinfarkt in den Sechzigern! Viva la Hitzewallungen!

Frauen mystery stories erzählen, dass uns beide die Pubertät und die menopause erfordern die Angabe einer bekannten state-of-being. Selbstbilder weichen müssen unbestreitbaren emotionalen und körperlichen Veränderungen. Alles scheint außer Kontrolle. Die Haare auf dem Körper ändert. Fat füllt die Brüste, Hüften, Gesäß und Oberschenkeln; Kurven ersetzen Winkeln. Unsere tiefsten überzeugungen in Frage kommen.

Die Menopause, wie die Pubertät, stört uns. Wir fühlen uns nicht bereit für die Verantwortung unserer neuen macht. Gerade als die Mädchen zur fruchtbaren Frau in der Pubertät, fühlt sich aber zu jung, um eine Mutter zu sein, die fruchtbare Frau wird die Großmutter nach der menopause, können aber nicht das Gefühl, Sie ist noch nicht bereit zu sein, eine Weise alte Krone. Einfache Zeremonien – wie eine Zeremonie der Krönung die Krone – die uns helfen können, uns dem Anspruch unserer midlife-Kräfte.

Zu der Weisen Frau, der Lebensmitte und die Wechseljahre sind nicht nur die Beendigung der Menstruation, Falten und graue Haare, sondern die Geburt einer neuen Frau. Die „Mutter“ des Körpers/Geistes gehandelt wird von gewaltigen endokrine änderungen an der „Krone“ Körper/Geist. Das ist eine totale transformation auf allen Ebenen, wie die Metamorphose von der Raupe zum Schmetterling. Wir sind die wachsenden Flügel der Weisheit, auch wenn wir zum Schmelzen in grünen Schleim zu tun.

Anstelle von Behandlungen, die versuchen, Sie zu beseitigen Wechseljahren änderungen, die Weise Frau-tradition bietet Geschichten, Zeremonien und Kräuter nähren unsere änderungen. Hitzewallungen geworden, eilt der kundalini-Energie; die depression wird zu einem gesunden Bedürfnis nach Einsamkeit während der Veränderung; menopause selbst verstanden wird, zu erstellen, die Gesundheit und Langlebigkeit. Als eine Frau in Ihrer Mitte der sechziger Jahre, ich kann Sie beruhigen jüngeren midlife-Frauen, die jenseits des chaos der Wechseljahre, über die „altbacken fünfziger Jahren“, erwartet die „schillernden sixties: postmenopausalen Lebensfreude, mehr Energie, Weisheit, und ein neues Selbstwertgefühl . Lebensmitte ist die Zeit zum bauen der Frau, die Sie sein wollen für den rest Ihres Lebens.

„Nachdem die kundalini erwacht ist es unmöglich, weiterhin zu glauben, dass die äußere Realität ist die einzige Realität.“ (3) Kein Wunder alte Frauen werden geehrt und gefürchtet in der ganzen Welt. (7)

Für mehr auf Wechseljahre und midlife, besuchen Sie mich auf www.susunweed.com

Endnoten: Die Weisheit der Midlife-Frauen

1. Leslie Kenton, Passage an die Macht: Die Natürliche Menopause Revolution, London: Ebury Press, 1995.
2. Natalie Angier, “Ist die Menopause ein Schlüssel zum Überleben? Die Großmutter-Hypothese“, Die New York Times, 18. August 1997.
3. Sadja Greenwood MD, Wechseljahre Natürlich, San Francisco: Vulkan, 1984.
4. Robert Svoboda, Kundalini Aghora II, Albuquerque NM: Bruderschaft des Lebens, 1993.
5. Marija Gimbutas, Die Sprache der Göttin, New York, NY: Harper Row, 1989.
6. Barbara Brennan, Hands of Light, a Guide to Heilung Durch das Menschliche Energiefeld, New York, NY: Bantam, 1987.
7. Walker B. Der Crone: Frau von Alter, Weisheit und Kraft. San Francisco, CA: Harper; 1986.

Mentor: Susun Weed

In diesem Kurs wird der Blick auf die menopause, Pubertät prime, wie eine Metamorphose, und als Sprungbrett für die letzten fünfzig Jahre unseres Lebens. Sie wird mir die Perlen der Weisheit aus, wie Sie behandelt Ihre ersten Pubertät, der Neufassung und Ihre Probleme als Verbündete während der Menopause Rückzug, Zusammenbruch und Entstehung, und lernen, wie pflanzliche Verbündete zu schaffen, sich selbst als Weise alte Krone – die saftigen, vitalen, lebendigen, starken Knochenbau, hale Nerven, und Lust. Sie werfen einen Blick auf die Fakten hinter einigen der häufigsten Mythen und lernen, welche pflanzlichen Verbündeten sind die bessere Wahl. Erfahren Sie mehr über pflanzliche Verbündete für die Wechseljahre: Kräuter für den Umgang mit der Fruchtbarkeit, Stimmung und emotion, sex, Hitzewallungen, schlaflose Nächte, mangelnde libido, und Ihre eigenen persönlichen Probleme. Ich lade Sie ein, sich für unseren Kreis, ein der Menopause moon lodge, wie es war, Frauen zu Ehren, sich selbst und reweaving die Heilung Mantel der Ahnen.

Susun Weed, Autorin des Wise Woman Kräuter-Serie, ist ein außergewöhnlicher Lehrer mit einem freudigen Geist, eine starke Präsenz und ein umfassendes wissen über Kräuter und Gesundheit.

Frau Grass ist die Stimme der Weisen Frau, der Tradition, der Stärkung von Frauen weltweit zu reklamieren Ihre Gesundheit und Wohlbefinden durch wissen, einfach und sicher.

Susun Weed ist der Gründer der Weisen Frau der Universität.

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