Sie Will Weichen, Will Er Fest: Was tun, Wenn Sie nicht Einverstanden sind, auf die Beste Matratze – Was – s Das Beste Bett

Sie Will Weichen, Will Er Fest: Was tun, Wenn Sie nicht Einverstanden sind, auf der Besten Matratze Unsere Lösungen für Gemeinsame Matratze Probleme Paare Gesicht Paare oft nicht einig, wie Ihre Firma

Unsere Lösungen für Gemeinsame Matratze Probleme Paare Gesicht

Paare oft nicht einig, wie Unternehmen Ihre Matratze sein sollte, aber wenn Sie will, weichen, er will die Firma, was zu tun ist, was zu tun ist? Diese Meinungsverschiedenheiten beschleunigt werden kann durch chronische Schmerzen, unterschiedlichen Schlaf-Positionen, Gewicht Unterschiede oder einfach nur das, was jeder hält komfortabel. Der Schlaf ist eine sehr individuelle Erfahrung und Paare haben oft Schwierigkeiten dabei auf eine

Matratze, wollen aber nicht zu verpassen, die auf Intimität. Erfahren Sie mehr über die Lösungen, die Sie implementieren können, schaffen win/win-Schlaf-Erlebnis.

Die Top-8-Matratze & Sleep Probleme für Beziehungen

Erstens wissen, dass, wenn Sie manchmal lieber treten Sie mit Ihrem Lebensgefährten aus dem Bett, als kuscheln, Sie sind nicht alleine. Bett Zeit beinhaltet zwei verschiedene Individuen Kompromisse in einem einzigen Raum. Aber, die meisten von uns wie die Unternehmen unserer partner genau das gleiche. Also, wir suchen Lösungen, um die Nächte erholsamer zusammen, anstatt schlafen in getrennten Betten. Die gute Nachricht ist, dass für die meisten Themen gibt es Ideen, die Sie verwenden können, um den Frieden wiederherzustellen.

Problem: Sie will weichen, will er fest.

Da Menschen oft unterschiedliche Körper GEWICHTE und frames, es ist sehr wahrscheinlich, dass viele Paare wollen verschiedene Ebenen der Festigkeit in Ihren Betten. Während es scheint, wie eine person muss immer den Kompromiss, dass dem nicht der Fall zu sein.

Lösungen:

  • Memory-Schaum-Matratzen und latex Matratzen in queen und king Größen manchmal kann bestellt werden, mit verschiedenen Ebenen der Festigkeit auf jeder Seite ein einzelnes Bett für zwei Personen (Klicken Sie auf die links, um zu unseren Bewertungen und Empfehlungen).
  • Split-Kammer-Betten wie softside-Wasserbetten ermöglichen jede person zu erstellen Sie Ihren eigenen Komfort. Wasserbett Kammern können bestellt werden, mit unterschiedlichen Grad der Faser-Füllung und Bewegung sowie je nach Vorliebe.
  • Wenn der Kauf einer neuen Matratze ist nicht eine option, mit einem twin XL memory-Schaum topper auf einer Seite kann das Bett bieten zusätzlichen Weichheit. Sie können die Matratzenauflage unter dem Laken zu begrenzen bewegen, aber das wird noch ein wenig unbeholfen aufgrund der Höhe der Abweichungen. Halten Sie im Verstand Topper sind auch nicht wirksam auf eine Matratze, die durchgelegen ist oder Unterstützung Fragen.
  • Die am wenigsten beliebte option ist zu prüfen, zwei einzelne twin-Betten. Jedoch, Twin XL ist genau 1/2 einer standard-king-Bett, so dass zwei Matratzen dieser Größe gelegt werden können, side-by-side in einem king-frame.

Problem: Gesundheitliche Probleme erfordern modifizierte schlafen oder Matratze Positionen.

Es gibt verschiedene Verletzungen und Erkrankungen, die möglicherweise eine person haben, einen Teil Ihrer Körper erhöht während des Schlafes. Oft, Ihre partner nicht unbedingt die gleiche Einstellung, und es kann unangenehm und umständlich, stapeln sich Kissen. Dies führt in der Regel zu jemandem zu schlafen, im Lehnstuhl, um einige Frieden.

Lösungen:

  • Home verstellbare Basen Benutzern erlauben, flex der Kopf und die Füße Abschnitten, und kommen in split king-und queen-Größen für Paare. Moderne Modelle ähneln Federkernmatratzen in Erscheinung und oft mit Luxus-features wie massage. Der Preis ist oft ähnlich wie ein high-end-Matratze ($1000-5000), aber diese Produkte sind in der Regel entwickelt, um Letzte für mehrere Jahre. Wenn die langfristigen Bedingungen wie saurem reflux, Schlafapnoe, und ödeme sind ein Anliegen ist, oder auch wenn Sie beide vollkommen gesund, eine verstellbare Basis kann eine der besten Investitionen, die für ein paar langfristige Zufriedenheit im Schlafzimmer.
  • Wenn Sie auf einem Etat oder brauchen Sie nur eine temporäre Lösung, Bett Keil Kissen können eine person zu erhöhen den Kopf oder die Füße, ohne zu stören auf der anderen.

Problem: Sie fühlen sich erstickt im Bett.

In der Regel fallen Menschen in einem Lager oder das andere: entweder Sie mag kuscheln die ganze Nacht, oder Sie wollen Platz, um sich auszubreiten. Wenn Sie die letztere, verkrampft im Bett, kann ernsthaft beeinträchtigen den Schlaf.

Lösungen:

  • Kaufen Sie die größte Matratze, die bequem passen in Ihr Schlafzimmer. Queen-size-Matratzen-Konto für die meisten Verkäufe; allerdings bieten Sie nicht so viel Platz pro person als ein Individuum hat, sogar auf twin-size-Bett (auch Ihr Kind hat mehr Platz als du!). Aus diesem Grund, wenn das Zimmer ist groß genug, viele Paare ziehen es vor, zu kaufen ein king-size-Bett, das gibt jedem Menschen neun zusätzlichen Zentimeter Schlafbereich.
  • Es sei denn Sie sind sehr groß (über 6 Meter), ein standard-king-size-Bett wird wahrscheinlich beweisen vorzuziehen, um ein California king. Der Unterschied ist, dass Cal Kingsize-Betten sind 4″ länger als standard, aber auf Kosten von 4″ in der Breite.

Problem: Einer von Euch ist heiß (aber nicht in einem guten Weg).

Wenn Sie geben mehr Wärme als die Sahara-Sonne am Mittag aber Ihr partner schwört, Sie sind in der Antarktis, schlafen Streitigkeiten zum problem werden kann. Wir haben alle einen gewissen Komfort-zone, und leider für Paare, die Sie sein können so ziemlich das Gegenteil.

Lösungen:

  • Verwenden Sie separate Bettdecken mit verschiedenen Decke GEWICHTE.
  • Wenn Sie ein Wasserbett, installieren, trennen/dual-Heizungen.

Problem: Ihr partner wirkt sich Szenen aus Rambo im Schlaf oder hat einen anderen Zeitplan.

Wenn Ihre aussagekräftige anderen bewegt sich eine Menge in der Nacht oder unterhält verschiedene Stunden, es kann bedeuten, Schlaf verloren, besonders wenn Sie eine harte Zeit treiben wieder aus.

Lösungen:

  • Memory-Schaum-Matratzen sind auch bekannt für Ihre Fähigkeit zur Verringerung der Bewegung übertragen. Demonstriert durch die alte marketing-clips, die von einer person springen in der Nähe von einem Glas Wein, Schaum absorbiert Bewegung statt Dispergieren. Federkernmatratzen, aber oft drängeln und schütteln Sie die gesamte Oberfläche, wenn eine person bewegt.
  • Dies ist ein weiterer Umstand, wo mit einzelnen Bettdecken können auch helfen, da das zerren und Komfort-Beschlag-Probleme sind beseitigt.

Problem: Sie haben verschiedene Schlaf-position-Einstellungen.

Während etwa 2/3 der Leute sind Seite schwellen, es ist immer noch seltsam, dass 1/3 der Haufen, der lieber Rücken oder Bauch schlafen. Wenn Sie haben unterschiedliche Vorlieben, ist es wichtig zu verstehen, wie Schlaf-position bezieht sich auf support-Anforderungen.

Lösungen:

  • Seite-Schläfer bevorzugen in der Regel eine plusher Oberfläche, kann die Kontur um Ihre Hüften und Schultern, ohne dass Druckstellen.
  • Wieder schwellen die Allgemeinen bevorzugen die mittleren bis festen Oberflächen mit einigen Konturen, aber genug Unterstützung für die Ausrichtung zurück.
  • Bauchschläfer müssen in der Regel Feste Matratzen, so dass eine zu weiche Oberfläche legen können, die Hüften und den oberen Körper in eine ungerade Winkel.
  • So, wenn Sie schlafen, anders, sollten Sie erwägen, split-Matratzen und verstellbare Betten, wie wir schon vorher erwähnt.

Problem: Ein Funken von Licht kann verhindern, dass Sie vom schlafen ab.

Zusätzliche Probleme auftreten können, werden durch Paare wie Vorliebe für Uhren, Nachthimmel oder Fernsehen im Bett. Schlaf Wissenschaft schlägt vor, dass pitch black Zimmer laden Sie die höchste Qualität schlafen, aber Fernseher und Elektronik kann harte Gewohnheit zu brechen.

  • Legen Sie eine TV-timer. Viele Fernseher haben eine Standby-Funktion, schaltet automatisch nach einer eingestellten Zeit. Vereinbaren Sie eine Zeit, die arbeitet für Sie beide, und setzen Sie den TV zum Bett.
  • Schalten Sie Mobiltelefone face-Seite nach unten, so dass Sie nicht Leuchten den Raum mit jedem update.
  • Verwenden Sie eine Augenmaske zu schließen, ambient-Leuchten oder Vorhänge, wenn die Licht Quelle ist extern.
  • Betrachten Sie eine Bewegung aktiviert-Nacht-Licht oder unter dem Bett-Licht zur Reduzierung der Lichtverschmutzung.

Problem: Ihr partner ‚ s secret nickname ist Snorezilla.

Lärm kann eine bestimmte Schlaf-stealer, und für viele Schnarchen ist etwa so irritierend, wie es kommt. Aber Sie haben nicht zu bestrafen Sie Ihren partner zu einem Schnarcher-atorium, unbedingt.

  • Die naheliegendste Lösung ist die Verwendung von Ohrstöpsel oder Kopfhörer. Weißes Rauschen Maschinen-oder ambient-noise Handy-apps können Sie übertönt das Schnarchen genug, um deinen Geist aus.
  • Leicht erhebt Sie Ihren Oberkörper reduzieren können Schnarchen, ein weiterer Vorteil von einem verstellbaren Bett. Einige, wie Leggett und Platt Prodigy haben sogar ein Schnarchen-Taste, die sanft passt Ihr partner um den Lärm zu stoppen.
  • Wenn das Schnarchen wirklich laut oder es klingt wie dein partner aufhört zu atmen, manchmal bringen Sie um Ihre Aufmerksamkeit. Könnte es sein, gutartige, aber bezeichnend für Schlaf-Apnoe oder andere Probleme, die medizinische Lösungen.

Erste Qualität Schlaf ist wichtig für fast jeden Aspekt unseres Lebens. In der Tat, schlechter Schlaf kann dazu führen Beziehung Probleme ebenso wie Fragen der Gesundheit. Mit den Optionen, die verfügbar sind, heutige Paare können beide genießen Sie den Komfort in der Nacht, ohne separate Zimmer. Wenn Sie zu kompromittieren, oder nicht immer die Schlaf Sie brauchen, betrachten Sie die Lösungen und sprechen Sie mit Ihrem partner über die beste Vorgehensweise. Natürlich, die Wahl einer Matratze ist ein weiterer Kampf in sich selbst, aber es ist gut, zu mindestens bewusst sein, anpassbare Optionen vorhanden sind und das Schlaf-Technologie ist auf Ihrer Seite.

Es ist auch eine gute Idee, Ihre Forschung zu tun, die auf verschiedene Arten von Matratzen, die helfen können, Ihre Probleme zu lösen, bevor Sie tatsächlich steigen.

Alles, was wir verpasst haben? Fühlen Sie sich frei zu teilen Sie Ihre Fragen oder Ratschläge für andere, die Matratze Dilemmata.

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